Ginástica!

INDICADA PARA TODAS AS IDADES:

GINÁSTICA DE RELAXAMENTO
Entregue a ao Pai celestial todas as suas cargas,
preocupações e tristezas.

GINÁSTICA RESPIRATÓRIA
Respire apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade.

GINÁSTICA OCULAR
Veja somente o bem em teus semelhantes

GINÁSTICA AUDITIVA
Escute a voz de Deus.

GINÁSTICA PARA A MENTE
Exercite exclusivamente idéias construtivas.

GINÁSTICA PARA A LÍNGUA
Pronuncie apenas palavras edificantes e caridosas.

GINÁSTICA FACIAL
Sorria, sorria, sorria o dia inteiro.

GINÁSTICA PARA AS PERNAS
Ande sem temer pelos caminhos em que Deus te guiar.

GINÁSTICA PARA AS MÃOS
Una-as diariamente para uma oração especial.

GINÁSTICA PARA O CORAÇÃO
Irradie sentimento de amor.

GINÁSTICA PARA A ALMA
Tenha todos os dias contato com Deus.

Estes exercícios podem ser feitos por
crianças, adolescentes, jovens,
adultos e idosos. Não há
contra-indicação para ninguém.
Pratique-os quantas vezes puder e a melhora será
garantida!!!